最近大家比较关心明日之后增加精力食谱_明日之后精力机制介绍如何利用精力系统获得最大收益详解相关的问题，我归纳整理了一下相关知识，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
2.明日之后精力机制介绍 如何利用精力系统获得最大收益详解
3.明日之后2月28日新增114种食材大全(附海岛地图食材)
明日之后第三季新食谱有哪些
明日之后第三季新食谱分为五个大类，48个小类，大类是春笋料理、黄瓜料理、哈密瓜料理、白萝卜料理、鱼类料理，小类可参考下图：
1、春笋料理
2、黄瓜料理
3、哈密瓜料理
4、白萝卜料理
5、鱼类料理
第三季新食谱好用吗
第三季新食谱是值得小伙伴们配置和获得的，毕竟可以提供包括属性等在内的收益。
明日之后精力机制介绍 如何利用精力系统获得最大收益详解
食谱配方大全
图鉴 名称 作用 食材
牛奶炖肉 提升对感染生物伤害 肉/牛奶
胡萝卜肉饼 回复健康值 2肉/2胡萝卜
草莓酸奶冰 提高移动速度 1蜂蜜/1牛奶/1冰块/1草莓
烤鲤鱼 提升采集速度，血量，饱食 1鲤鱼+任意蔬果、肉类
烤鲶鱼 提升挖掘速度，血量，饱食 1鲶鱼+任意蔬果、肉类
烤草鱼 提升伐木速度，血量，饱食 1草鱼+任意蔬果、肉类
烤河豚 提升血量，饱食，健康 1河豚+任意蔬果、肉类
烤鳜鱼 提升血量，饱食 1鳜鱼+任意蔬果、肉类
烤罗非鱼 提升挖矿速度和挖矿主副资源的暴击率 1罗非鱼+任意蔬果、肉类
烤银鲳鱼 提升最大气息 1银鲳鱼+任意蔬果、肉类
烤带鱼 提升伐木速度 1带鱼+任意蔬果、肉类
烤大黄鱼 提升血量，饱食 1大黄鱼+任意蔬果、肉类
烤鲑鱼 提升采麻速度和采麻主副资源的暴击率 1鲑鱼+任意蔬果、肉类
烤石斑鱼 提升采集速度 1石斑鱼+任意蔬果、肉类
烤多宝鱼 提升挖矿速度 1多宝鱼+任意蔬果、肉类
烤苏眉鱼 提升伐木和挖矿的速度 1苏眉鱼+任意蔬果、肉类
烤鹦嘴鱼 提升伐木速度和伐木主副资源的暴击率 1鹦嘴鱼+任意蔬果、肉类
果酱 充饥 水果
蒸烤蔬菜 充饥 蔬菜
烤面包 充饥 面粉
果酱面包 充饥 水果/面粉
水果蜜饯 充饥 水果/蜂蜜
炸南瓜条 充饥 1面粉/1牛奶/2南瓜
果汁 饮料 2水果/2冰块
蜂糖水 提升体温、去除感冒 1蜂蜜/3冰块
热水 回复体温，去除感冒 冰块
热牛奶 回复体温，健康值 牛奶
甜菜粥 提升体温、去除感冒 蔬菜/蜂蜜
水饺 提升体温 肉/蘑菇/面粉
奶油浓汤 提升体温 肉/蔬菜/牛奶
牛奶布丁 降低体温 蜂蜜/牛奶/冰块
水果冰沙 降低体温 2水果/1蜂蜜/1冰块
果味棒冰 降低体温 1水果/3冰块
蜜饯 回复血量 蜂蜜
蜜汁烤肉 持续回复血量 肉/蜂蜜
肉扒大餐 持续回复血量 2肉/1蔬菜/1蘑菇
烤肉 回复血量 肉
草莓松饼 回血 1面粉/3草莓
烤蘑菇 回复健康值 蘑菇（不能全为松茸）
水果牛奶 回复健康值 水果/牛奶
黄油煎松茸 回复健康值 4松茸
肉丸子 提升对感染生物伤害 肉/蔬菜
肉馅千层饼 提升对人形怪物伤害 肉/面粉
蘑菇肉串 提升暴击 肉/蘑菇
素沙拉 提升采麻暴击 蔬菜/水果
蜜浇蘑菇 提升采麻暴击 蘑菇/蜂蜜
三明治 提升对感染生物伤害 肉/水果/面粉
水果派 提升对人型怪物伤害 水果/面粉/蜂蜜
特制披萨 提升对建筑伤害 1肉/1蔬菜/1蘑菇/1面粉
肉酱意大利面 提升暴击 1肉/1蔬菜/1水果/1面粉
奶糖 提升移动速度 蜂蜜/牛奶
水果蛋糕 提升移动速度 1水果/1面粉/1蜂蜜/1牛奶
草莓果冻 提升移动速度、暴击率 1牛奶/1冰块/2草莓
蔬菜千层饼 提升砍树暴击 蔬菜/面粉
奶味牛角包 提升砍树暴击 面粉/牛奶
蜂蜜牛角包 提升砍树暴击 面粉/蜂蜜
什锦拼盘 提升砍树暴击、挖掘暴击 1肉/1蔬菜/1水果/1蘑菇
蘑菇乌冬面 提升挖掘暴击 蘑菇/面粉
葡式蛋挞 提升挖掘暴击 面粉/蜂蜜/牛奶
肉串 提升对野生动物伤害 肉/水果
营养煨炖 提升对野生动物伤害 肉/面粉/牛奶
食材获取途径
食材 获取途径
小麦 营地庄园种植获得。
水果 野外资源地图上的绿色苹果标示。
蔬菜 野外资源地图上的树叶标示。
面粉 在家居店用家具制作机制作。
蜂蜜 通过采集获得，一般在秋日森林比较多。
牛奶 杂货铺购买。
南瓜 远星城可采集到很多，沙石堡和夏尔镇也有一些。
冰块 营地中心的NPC拉菲处可购买，101营地NPC克劳奇处可购买。
肉 击杀狼、熊，可以获得，也可在市政厅处购买。
蘑菇 在秋日森林处采集获得。
草莓 在沙石堡的水边可采集到。
松茸 在采集蘑菇的时候有概率获得。
鲤鱼 森林，沙漠，远星都可以钓到。
鲶鱼 森林，沙漠，远星都可以钓到。
草鱼 森林，沙漠，远星都可以钓到。
河豚 森林，沙漠，远星都可以钓到。
鳜鱼 森林，沙漠，远星都可以钓到。
罗非鱼 森林，沙漠，远星都可以钓到。
银鲳鱼 20级前只有夏尔镇可以钓到。
带鱼 20级前只有夏尔镇可以钓到。
大黄鱼 20级前只有夏尔镇可以钓到。
鲑鱼 20级前只有夏尔镇可以钓到。
石斑鱼 20级前只有夏尔镇可以钓到。
多宝鱼 20级前只有夏尔镇可以钓到。
苏眉鱼 20级前只有夏尔镇可以钓到。
鹦嘴鱼 20级前只有夏尔镇可以钓到。
1、谷物类：营地市政中心-出售食材等的npc。全球独家卖面粉的地方。同时也出售牛奶，冰块，蜂蜜等其他食物。（如果你是厨师爱好者，那么除了肉罐头（不能参与其他制作的成品食物）可以全买，每日都有限购数量）
2、肉类：在资源地图，击杀动物大概率获得。例如、鹿，狼，熊等。肉制品在回血方面的加成很高，可以当做半个血药对待。
3、水果蔬菜类：在野外资源地图上，会有绿色的苹果标示的，都是可以采集的吃的！树叶标示的，都是重要物资麻，三菱车标的是矿物，那个不能吃。
4、蜂蜜，冰块等：蜂蜜在砍树的时候，有概率砍下来蜂巢，拾取可以获得，冰块在后续地图中会收集到，前期获得方式为营地市政中心购买获得（便宜实惠，价格不贵）。
明日之后2月28日新增114种食材大全(附海岛地图食材)
相信大家在明日之后的游戏中一定能够遇到这样的问题，我为什么采集度升级这么慢，别人都10级了我才6级，为什么一斧子下只有1点的熟练度增加，这究竟是怎么回事呢?接下来就让我告诉你答案。
新手攻略汇总：明日之后新手攻略 新手教程攻略 其实，这些问题归结到一个点上，都是精力的问题。精力机制是明日之后为了防止玩家无限制收益以及游戏平衡设定的一个机制。每位玩家有600点的精力值上限。就是图下方我标出来的地方，就是精力值的显示。 精力值对于采集的熟练度增加是有着非常大的影响的，我友情提示：精力值在200-600点期间，属于精力充沛，所有的采集活动能够获得双倍的熟练度提升。如图： 1-200期间属于精力平平，只能获得单倍的熟练度加成。实质上是一种疲劳状态，如图： 而精力值清空后，则只能获得十分之一的熟练度加成。实质上已经没有熟练度加成了，但不影响正常材料收益。如图： 可以看到，精力值对于我们采集度的提升影响还是很大的。而且我做过测试，每次有效采集(包括有效挥动斧头，有效挥动锄头等)都会消耗2点精力值。蓄力砍伐(开采)一次性消耗10点精力。 获得的熟练度根据不同的采集工具以及野外树木为采集对象分别获得以下熟练度。矿石收益相同。 普通斧头(绿色斧头)/森林里的树/木头*12(14)/熟练度*24(28)/疲劳装套减半图一为白色斧头获得材料及熟练度，图二为绿色斧头获得材料及熟练度： 所以，以砍伐野外树木位标准计算熟练度和精力值的关系就是：精力充沛情况下：1点精力值=24(28)/2=12(14)点熟练度=树枝的数量，疲劳状态下再次除以2。想要想要更有效升级自己采集熟练地的小伙伴们可以参考一下。 所以综合以上的情况来看，精力值应该如何分配才能使得熟练度获得最大程度的增加呢? 1. 始终保持自己的精力值在200点以上，即，在我们的游戏时间里，200-600点精力值时，去采集，获得熟练度，建议去森林砍树，采矿，获得二倍的熟练度加成。 2. 每天完成家具店的任务，获得豪华大鸡腿套餐，每天能做两次，在快乐101的家具店处领取任务。然后再自己精力到200时，使用大鸡腿，继续砍树，采矿。如果你很肝，精力全部使用完后(到200)建议是停止的。然后可以干点别的，比如去战斗，或者制作东西，种植，等精力恢复到200以上。 3. 家里种的田，建议在精力值到200以下时再砍，因为家里的树砍一次获得的熟练度加成是有效的，砍伐树的数量来讲，家里的树砍一次可以获得7个木头，14点熟练度，但是同样消耗2点精力。是不值得。 4. 剩下的200点精力值，可以在每天结束游戏之前消耗掉。或者在精力值到达200以下时，收割庄稼。这样从理论上讲，能够最大程度提升精力值的性价比，当然如何使用还是要看各位的选择了~ 以上就是我为大家带来精力值使用攻略了，希望大家喜欢~~ ： 明日之后前期快速发展攻略 第一周快速发育 明日之后快乐101宝箱位置分布 快乐101地图资源探索位置 明日之后宝箱位置大全 明日之后宝箱分布汇总解析 明日之后地图地点生存攻略汇总 明日之后地图通关攻略大全 明日之后BOSS大全 BOSS位置以及打法攻略 明日之后攻略|明日之后地图资源分布|明日之后食谱大全|明日之后房子设计图纸 更多精彩攻略、资讯尽在明日之后专区明日之后
v1.0.204
类型：飞行射击
大小：1860MB
评分：9.9
平台：
标签：生存类射击吃鸡枪战类
明日之后2月28日新版本更新后，又更新了新的食谱，加上之前已经有的，估计一共差不多有114个食谱之多了。今天小编就给大家分享一下这114个食谱大全，一起来看看吧。
先放一下新食材获取方式：
穿天椒获取：
海岛地图圣托帕尼的双子岛的上半岛可以采到。
但数量是真的少，而且岛上分布着很多高等级的怪，要想刷满食谱得多去几趟。
椰子获取：
海岛地图圣托帕尼砍树掉落，爆率超级高。
禽蛋获取：
营地升级成电力时代之后，可以在金库商人夏冬凉处购买鸡鸭鹅，这三种牲畜都会生产禽蛋。
甲鱼获取：
淡水钓，营地鱼塘或别的地图淡水都可以。
梭子蟹获取：
海岛地图圣托帕尼沙滩上抓，也很多。
其他鱼(鱿鱼、海猪鱼、鲅鱼、鸡鱼、海鳗)获取：
海水里钓或者直接潜水抓鱼群。
新增食谱一览：
1、椰子冻 冰块+椰子(降低体温-25)
2、椰香烤肉 2肉+2椰子(不然会变成肉丸子)
3、纯椰汁 4椰子
4、椰奶雪花糕 面粉+牛奶+椰子(提升采集熟练度)
5、椰汁水果捞 面粉+椰子(提升游泳速度)
6、椰浆面包 面粉+椰子
7、水果椰奶 水果+牛奶+椰子(提升游泳速度)
8、蓝莓椰丝脆 面粉+2蓝莓+椰子(提升采集效率、采集熟练度)
9、麻辣香锅 肉+蔬菜+蘑菇+穿天椒(提升暴击率、战斗熟练度)
10、水煮肉片 肉+蔬菜+穿天椒(提升战斗熟练度)
11、辣椒酱 4穿天椒
12、红油小面 面粉+穿天椒
13、蘑菇炒辣椒 蘑菇+穿天椒
14、麻辣肉丁 肉+穿天椒(提升对建筑伤害)
15、麻辣水煮鱼 鱼+穿天椒(提升战斗熟练度)
16、鱼香肉丝 肉+胡萝卜+穿天椒
17、甜辣小丸子 肉+蜂蜜+穿天椒
18、香辣鱿鱼须 2鱿鱼+2穿天椒
19、香辣梭子蟹 2梭子蟹+2穿天椒
20、炸鱿鱼须 2鱿鱼+2面粉
21、烤鱿鱼
22、烤梭子蟹
23、烤甲鱼(提升采集熟练度)
24、烤海猪鱼(回血)
25、烤鸡鱼
26、烤鲅鱼
27、烤鳗鱼(提升采集速度)
28、椰子炖蛋 椰子+禽蛋
29、蜂蜜蛋花汤 蜂蜜+禽蛋
30、辣椒炒蛋 穿天椒+禽蛋
31、蛋羹 4禽蛋
32、鲜肉蛋饺 肉+禽蛋
33、蛋卷 面粉+禽蛋
34、蔬菜蛋饼 蔬菜+禽蛋(提升对感染者伤害)
35、蘑菇_蛋 蘑菇+禽蛋
36、太阳果炖牛奶蛋 牛奶+南瓜+禽蛋
5个元宵食谱——
1、彩虹元宵 芝麻+花生+红豆+面粉
2、芝麻元宵 芝麻+面粉
3、枣泥元宵 冬枣+面粉
4、红豆元宵 红豆+面粉
5、花生元宵 花生+面粉
之前的73个食谱——
1、果酱 4水果
2、烤肉 4肉
3、蒸烤蔬菜 4蔬菜
4、烤蘑菇 4蘑菇
5、黄油煎松茸 4松茸
6、烤面包 4面粉
7、热水 4冰块
8、蜜糖 4蜂蜜
9、热牛奶 4牛奶
10、肉串 肉+水果
11、果汁 3水果+1冰块
12、果酱面包 3水果+1面粉
13、奶味牛角包 面粉+牛奶
14、蜂蜜牛角包 面粉+蜂蜜
15、果味棒冰 1水果+3冰块
16、蜂糖水 蜂蜜+冰块
17、草莓松饼 3草莓+1面粉
18、奶糖 蜂蜜+牛奶(送瑞秋)
19、蔬菜沙拉 蔬菜+水果(送善美)
20、肉丸子 蔬菜+肉
21、肉馅千层饼 肉+面粉(送塞克斯塔)
22、蔬菜千层饼 蔬菜+面粉
23、蘑菇乌冬面 蘑菇+面粉
24、蘑菇肉串 肉+蘑菇
25、蜜汁烤肉 蜂蜜+肉
26、蜜浇蘑菇 蘑菇+蜂蜜
27、甜菜粥 蔬菜+蜂蜜
28、水果蜜饯 水果+蜂蜜
29、牛奶炖肉 肉+牛奶
30、胡萝卜肉饼 胡萝卜+肉
31、蘑菇浓汤 蘑菇+牛奶
32、烤草鱼 草鱼+任意蔬菜水果肉类
33、烤鲶鱼 鲶鱼+任意蔬菜水果肉类
34、烤鲤鱼 鲤鱼+任意蔬菜水果肉类
35、烤鳜鱼 鳜鱼+任意蔬菜水果肉类
36、烤河豚 河豚+任意蔬菜水果肉类
37、烤罗非鱼 罗非鱼+任意蔬菜水果肉类
38、烤银鲳鱼 银鲳鱼+任意蔬菜水果肉类
39、烤带鱼 带鱼+任意蔬菜水果肉类
40、烤鲑鱼 鲑鱼+任意蔬菜水果肉类
41、烤石斑鱼 石斑鱼+任意蔬菜水果肉类
42、烤多宝鱼 多宝鱼+任意蔬菜水果肉类
43、烤苏眉鱼 苏眉鱼+任意蔬菜水果肉类
44、烤大黄鱼 大黄鱼+任意蔬菜水果肉类
45、烤鹦嘴鱼 鹦嘴鱼+任意蔬菜水果肉类
46、蒸螃蟹 螃蟹+任意蔬菜水果肉类
47、蒸河虾 河虾+任意蔬菜水果肉类
48、锦鲤刺身 锦鲤+任意蔬菜水果肉类(淡水区才可以钓到)
49、清炖鱼汤 鱼+冰块
50、蔬菜鱼丸汤 鱼+蔬菜
51、炸鱼饼 鱼+面粉
52、蓝莓饼干 蓝莓+面粉
53、龙虾大餐 龙虾+蜂蜜 (龙虾只有在海水里可以钓到)
54、水果牛奶 水果+牛奶+冰块
55、水果冰沙 2水果+1蜂蜜+1冰块
56、草莓果冻 2草莓+1牛奶+1冰块(需购买食谱，送丽